Vegane Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder

Eine ausgewogene, vegane Ernährung in der Beikostzeit kann für viele Eltern eine Herausforderung sein. In diesem Workshop erfahrt ihr, wie ihr eurem Baby alle wichtigen Nährstoffe bieten und einen gesunden Start in die Ernährung ermöglichen könnt.

Themen des Workshops

• Grundlagen der veganen Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder
• Wichtige Nährstoffe: Eisen, Calcium, Vitamin B12 und mehr
• Praktische Tipps zur Beikosteinführung: Was passt wann?
• Ist vegan sicher für mein Baby?

Dieser Workshop richtet sich an (werdende) Eltern, die sich für vegane Beikost interessieren - egal, ob sie selbst vegan leben oder nur vegane Mahlzeiten in den Speiseplan ihres Kindes integrieren möchten.

Gemeinsam erarbeiten wir eine entspannte, alltagstaugliche Strategie für die vegane Beikost und Kinderernährung, die gesund, ausgewogen und stressfrei ist.

• interaktiver Workshop online oder vor Ort im Raum Donau-Ries
• kleine Gruppe mit max. 8 Teilnehmer:innen
• ca. 2,5-3 Stunden
• 30€ pro Person / 40€ für Paare
• inkl. 3 Wochen WhatsApp Begleitung (Fragen und Antworten)
• kleine Babys dürfen mitgebracht werden