Herzlich Willkommen
Kleine Teller,
große Gefühle.
Isst dein Kind plötzlich weniger oder wählerischer als zuvor? Fragst du dich, ob es alle wichtigen Nährstoffe bekommt?
Wählerisches Essverhalten – auch Picky Eating genannt – ist weit verbreitet und kann ganze Familien belasten. Auch der Start in die Beikost oder eine vegane Ernährung bringt viele Fragen mit sich.
Hier findest du Ruhe, Wissen und echte Unterstützung.
Angebot Nr. 1
Picky Eating
Dein Kind isst schon länger am Familientisch mit, doch plötzlich werden gerne gegessene Lebensmittel verweigert, Gemüse oder Obst nur noch mit "Ihhh" kommentiert.
Die oder ähnliche Situationen kommen dir bekannt vor und du machst dir Sorgen, ob dein Kind alle benötigten Nährstoffe bekommt, wann Gemüse und Co. wieder interessant werden und was du nun für deine Familie kochen kannst?
Diese und viele weitere Fragen klären wir in einem meiner Picky-Eaters-Workshops oder ganz auf deine Familie abgestimmt in einer Picky-Eaters-Einzelberatung.
Workshop
Picky-Eaters-Workshop
Einzelberatung
Picky-Eaters-Einzelberatung
Für Kindertagesstätten oder Organisationen bitte einfach per Mail oder telefonisch anfragen.
Spezielle Preise für Azubis, Student:innen und Familien mit geringem Budget. Bitte schreibt mir, falls dies für euch relevant sein sollte.
Angebot Nr. 2
Babygeleitete Beikost
Schön, dass du dir Gedanken zur Beikostzeit deines Kindes machst. Denn hier wird schon der Grundstein für einen gesunden Umgang mit Essen und spätere Essensgewohnheiten gelegt.
Neben den meist starren Breikostfahrplänen gibt es noch einen viel entspannteren Weg, dein Baby bedürfnisorientiert und in eurem individuellen Tempo an die Beikost heranzuführen.
Doch wie kann dir das gelingen? Dies und viele weitere Fragen klären wir in einem meiner Beikost-Workshops oder direkt in einer Einzelberatung.
Workshop
Beikost-Workshop
Bei dir zu Hause
Wohnzimmer-Workshop
Einzelberatung
Beikost-Einzelberatung
Spezielle Preise für Azubis, Student:innen und Familien mit geringem Budget. Bitte schreibt mir, falls dies für euch relevant sein sollte.
Angebot Nr. 3
Vegane Ernährung
Eine ausgewogene, vegane Ernährung in der Beikostzeit kann für viele Eltern eine Herausforderung sein. In diesem Workshop erfahrt ihr, wie ihr eurem Baby alle wichtigen Nährstoffe bieten und einen gesunden Start in die Ernährung ermöglichen könnt.
Wir schauen uns gemeinsam die Grundlagen an, sprechen über kritische Nährstoffe wie Eisen, Calcium und Vitamin B12 und klären, wie eine alltagstaugliche vegane Beikosteinführung gelingen kann.
Dieser Workshop ist für (werdende) Eltern geeignet, die sich für vegane Beikost interessieren – egal ob sie selbst vegan leben oder nur vegane Mahlzeiten in den Familienalltag integrieren möchten.
Workshop
Workshop Vegane Ernährung
Einzelberatung
Einzelberatung Vegan
Spezielle Preise für Azubis, Student:innen und Familien mit geringem Budget. Bitte schreibt mir, falls dies für euch relevant sein sollte.
Über mich
Hallo, ich bin Nicole.
Hallo, ich bin Nicole, M.A. Sozialpädagogin, verheiratet, Mama von drei Söhnen und lebe im Landkreis Donau-Ries.
Ich war bis vor meiner Elternzeit als Sozialpädagogin in der Sozialberatung (Caritasverband für den Bezirk Hochtaunus) tätig und machte 2019 eine Ausbildung zur systemischen Beratung (Praxis Institut Süd Hanau).
Zum Thema Beikost bin ich gekommen, als mein erster Sohn selbst vier Monate alt war und ich beim Kinderarzt den klassischen Breifahrplan in die Hand gedrückt bekommen habe. Irgendwie wusste ich sofort, dass das nicht der Weg ist, den ich gehen möchte.
Daraufhin habe ich mich selbst schlau gemacht und einen Breifrei-Workshop besucht. So starteten wir entspannt in die Beikostzeit. Auch unser zweites Kind ist nach den Grundsätzen des BLW in die Beikostzeit gestartet und er liebt es zu essen und zu genießen.
Nachdem ich immer wieder von anderen Mamas auf unsere Beikostzeit angesprochen wurde, entstand die Motivation mich in diesem Bereich weiterzubilden. So absolvierte ich 2021 in meiner Elternzeit die Weiterbildung zur Fachkraft für Babygeleitete Beikost bei Tatje Bartig-Prang. 2022 folgte die Weiterbildung zur Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern.
Ich freue mich, Familien mit wählerischen Essern sowie Eltern auf dem Weg in die Beikost begleiten und unterstützen zu dürfen – mit hilfreichen Informationen, praktischen Tipps und dem Mut, neue Wege zu gehen.
Qualifikationen und Fortbildungen
- 2011 · Bachelor of Arts Sozialpädagogin
- 2013 · Master of Arts Sozialpädagogin
- 2019 · Ausbildung Systemische Beratung (Praxis Institut Süd, Hanau)
- 2021 · Fachkraft für Babygeleitete Beikost (Tatje Bartig-Prang)
- 2022 · Fachkraft für wählerisches Essverhalten bei Kindern (Tatje Bartig-Prang)
Kontakt
Lass uns reden.
Du hast Fragen oder möchtest einen Termin für eine Einzelberatung oder einen Workshop vereinbaren?